隐私说明

记录都在你的手机里

清单、打卡、睡眠、步数、饮食、体重、待办这些记录只存在你的手机上，app 不会把它们上传到任何服务器。删掉 app，手机上的记录也就一起删了。

• iPhone 版会读「健康」App 里的睡眠、步数、锻炼和体重，只读不写。
• 安卓版用手机自带的计步器记步数，要你允许「身体活动」权限。

只有「AI 估一下」会联网

在「记一笔」里点「AI 估一下」时，你写的那句话和你选的那张照片（压缩过的）会发到我们的服务器 coach.ifmew.com，服务器再交给深度求索（DeepSeek）的大模型估算这顿饭的热量和营养，结果回到你的手机。第一次用之前，app 会先问你同不同意。

DeepSeek 按它自己的规则处理收到的内容，见 DeepSeek 隐私政策。

服务器记什么

服务器不保存你写的字，也不保存照片。为了防止被刷、算清楚花了多少钱，会记下：

• 一个设备编号：app 第一次打开时随机生成的一串字符，跟你的姓名、手机号都没有关系；
• IP 地址：只存加密打乱后的结果，看不出原来的地址；
• 每次请求的时间、花了多久、用了多少 token。

这些记录 30 天后自动删除。每台手机每天最多估 30 次。

不做的事

• 不要你注册，不收集姓名、手机号、通讯录、位置；
• 没有广告，不做跟踪，不把数据给第三方（除了上面说的 DeepSeek 估热量）。

不想再用 AI

在 app 的「设置」最下面点「撤回 AI 估热量的同意」，之后就不会再发；以后要用会重新问你。不用 AI 也能记：点「常吃的」，或者自己一样一样填。

估出来的数只是参考

热量和营养是 AI 按常见做法和分量估的，可能不准，看着不对就自己改。app 里的建议不是医疗或营养诊断，身体有状况请问医生。